La respuesta corta
El 70 % de tu base reguladora los primeros 180 días y el 60 % después, sin pasar de un máximo que sale del IPREM: en 2026, a jornada completa, 1.225 € al mes sin hijos, 1.400 € con uno y 1.575 € con dos o más. Sin hijos, ese tope ya manda al principio del paro si cobrabas más de 21.000 € brutos al año, y todo el paro desde 24.500 €. Marta, con 30.000 € brutos, cobraría 1.225 € al mes todo el paro y, descontado el 4,85 % de cotización, le llegarían unos 1.100 €. Dura de 4 meses a 2 años según lo cotizado en los últimos 6 años.
En esta guía 14 apartados
- ¿Cuánto se cobra de paro? La cuenta de Marta
- Requisitos para cobrar el paro: quién tiene derecho
- Cómo se calcula la base reguladora del paro
- El 70 y el 60 %: cuánto se cobra al principio y después
- Paro máximo y mínimo en 2026: el tope del IPREM
- A partir de qué sueldo cobras el paro máximo
- Cuánto te llega al banco: la cotización y el IRPF del paro
- Cuánto dura el paro: la tabla de días cotizados
- El paro y tu fondo de emergencia: cuánto te dura el colchón
- Indemnización por despido: cuánto te corresponde y si tributa
- Qué pasa cuando se acaba el paro: el subsidio
- Conclusión: tu cuenta en tres pasos
- Haz tu cuenta
- Preguntas frecuentes
El caso
Marta, la de la guía de cuánto dinero necesitas para jubilarte, tiene 35 años, cobra 30.000 € brutos al año, unos 1.930 € netos al mes, y paga la hipoteca de su piso. En la guía del fondo de emergencia calculamos que sus gastos fijos son de 1.600 € al mes y que tiene un colchón de 9.600 €, para 6 meses. Ahora imagina que su empresa la despidiera en octubre de 2026, con 8 años en la empresa, un contrato indefinido a jornada completa, soltera y sin hijos. Es un ejemplo, no un consejo laboral: es la cuenta que haría el SEPE con las normas vigentes en octubre de 2026.
Todo el mundo ha oído que el paro es el 70 % del sueldo. Es verdad a medias: el 70 % y luego el 60 % se aplican sobre tu base de cotización, pero con un máximo que en 2026 es de 1.225 € al mes si no tienes hijos. Con un sueldo medio, ese máximo es el que manda. Aquí tienes la cuenta entera: cuánto cobrarías, qué te descuentan, cuánto te dura, hasta cuándo aguanta tu colchón, la indemnización y lo que viene cuando se acaba. Ten a mano una nómina: al final te llevas la cuenta en tres pasos.
¿Cuánto se cobra de paro? La cuenta de Marta
Con una base de 2.500 € al mes, el 70 % serían 1.750 € y el 60 %, 1.500 €. Pero los dos porcentajes quedan por encima del tope, así que Marta no cobraría ni una cosa ni otra: cobraría 1.225 € brutos al mes durante todo el paro, y le llegarían unos 1.100 €.
| Cuenta | Cuánto |
|---|---|
| Base reguladora | 2.500,00 € |
| 70 % de la base, los primeros 180 días, sin tope | 1.750,00 € |
| 60 % de la base, desde el día 181, sin tope | 1.500,00 € |
| Tope sin hijos en 2026: lo que cobra todo el paro | 1.225,00 € |
| Menos su cotización (4,85 % de la base) | 121,25 € |
| Menos la retención de IRPF | 0 € |
| Le llega al mes | 1.103,75 € |
Normas de 2026 (Ley General de la Seguridad Social, art. 270, y cuantías del SEPE). Soltera, sin hijos, a jornada completa, con la base igual a su sueldo bruto entre 12 y las pagas extra prorrateadas. Por culpa del tope deja de cobrar 525 € al mes los 6 primeros meses y 275 € después.
Vamos paso a paso: quién tiene derecho, de dónde sale cada cifra y qué cambia con tu sueldo y tus hijos.
Requisitos para cobrar el paro: quién tiene derecho
Lo que todo el mundo llama paro es la prestación contributiva por desempleo, y para cobrarla hay varios requisitos (Ley General de la Seguridad Social, arts. 266 a 269). Los dos básicos:
- Haber cotizado al menos 360 días en los 6 años anteriores, sin contar los que ya usaste para un paro anterior.
- Estar en situación legal de desempleo: haber perdido el trabajo sin quererlo.
Además, tienes que apuntarte como demandante de empleo y firmar el compromiso de buscar trabajo, lo que la ley llama acuerdo de actividad.
Un despido cuenta siempre, sea objetivo, disciplinario o improcedente, y no hace falta recurrirlo para cobrar el paro. Lo mismo pasa con el final de un contrato temporal. En cambio, irte por tu cuenta, en general, no da paro, salvo casos concretos que marca la ley, como un traslado que te obliga a cambiar de casa o impagos graves de la empresa. Y si eres autónomo, esta cuenta no es la tuya: lo tuyo es otra prestación, la de cese de actividad.
Ojo con el plazo: tienes 15 días hábiles para pedirlo, contados desde el despido o, si tenías vacaciones sin disfrutar, desde que terminan. Si te pasas, pierdes días de paro (art. 268).
Cómo se calcula la base reguladora del paro
El SEPE no mira tu sueldo neto ni lo que pone el contrato. Mira tus bases de cotización, las que aparecen en la nómina, y hace la media de los últimos 180 días, sin las horas extra. A esa media la llama base reguladora, y de ahí sale todo lo demás (art. 270.1).
En el caso de Marta es fácil: 6 meses de 2.500 € son 15.000 € en 180 días, 83,33 € al día. Como el SEPE paga meses de 30 días, su base es de 2.500 € al mes, que es su sueldo de 30.000 € entre 12, con las pagas extra repartidas.
Dos detalles. Solo cuentan esos últimos 180 días: si te suben el sueldo unos meses antes del despido, la subida entra solo en parte en la media. Y si tenías la jornada reducida para cuidar de un hijo, por ejemplo, la base se cuenta como si no la hubieras reducido (art. 270.6).
El 70 y el 60 %: cuánto se cobra al principio y después
Sobre esa base se aplica la regla que casi todo el mundo conoce: el 70 % los primeros 180 días y el 60 % a partir del día 181. Ese segundo tramo era del 50 % hasta que la Ley 31/2022 lo subió desde el 1 de enero de 2023.
Con los 2.500 € de Marta saldrían 1.750 € al mes al principio y 1.500 € después. Si te quedas aquí, parece un paro bastante cómodo frente a sus 1.600 € de gastos. Pero falta el tope.
Paro máximo y mínimo en 2026: el tope del IPREM
La ley pone un máximo y un mínimo, y los dos se calculan con el IPREM, un índice que usa el Estado para fijar ayudas. En 2026 es de 600 € al mes, el mismo desde 2023 porque los presupuestos siguen prorrogados. Para el paro se le suma una sexta parte, y queda en 700 €. Sobre esos 700 €:
| Situación | Máximo | Mínimo |
|---|---|---|
| Sin hijos a cargo | 1.225 € (175 %) | 560 € (80 %) |
| Con 1 hijo | 1.400 € (200 %) | 749 € (107 %) |
| Con 2 hijos o más | 1.575 € (225 %) | 749 € (107 %) |
Porcentajes sobre el IPREM de 600 € más una sexta parte, 700 €. Ley General de la Seguridad Social, art. 270.3. Coinciden con la página de cuantías de 2026 del SEPE. Con jornada parcial, los topes bajan en proporción a las horas trabajadas en los últimos 180 días.
Por eso Marta cobraría 1.225 € al mes durante todo el paro: es menos de la mitad de su base, el 49 %. El tope que vale es el del IPREM del día en que nace el derecho al paro, así que si el IPREM cambiara después, su cuantía no cambiaría.
Si Marta tuviera un hijo a cargo, cobraría 1.400 € todo el paro. Con dos, 1.575 € los primeros 180 días y 1.500 € después, porque el 60 % de su base ya queda por debajo de ese tope.
A partir de qué sueldo cobras el paro máximo
Esto no le pasa solo a Marta. Sin hijos y a jornada completa, el tope te toca en los primeros 6 meses del paro si cobrabas más de 21.000 € brutos al año, y durante todo el paro a partir de 24.500 €. Con un hijo, el tope manda al principio desde 24.000 €; con dos o más, desde 27.000 €. Con un sueldo de clase media, el porcentaje que cobras de verdad lo pone el tope.
| Bruto al año | Base al mes | Primeros 180 días | Desde el día 181 | Te llega los primeros 180 días |
|---|---|---|---|---|
| 16.000 € | 1.333,33 € | 933,33 € | 800,00 € | 864,25 € |
| 18.000 € | 1.500,00 € | 1.050,00 € | 900,00 € | 977,25 € |
| 21.000 € | 1.750,00 € | 1.225,00 € | 1.050,00 € | 1.140,12 € |
| 24.000 € | 2.000,00 € | 1.225,00 € | 1.200,00 € | 1.128,00 € |
| 30.000 € (Marta) | 2.500,00 € | 1.225,00 € | 1.225,00 € | 1.103,75 € |
| 40.000 € | 3.333,33 € | 1.225,00 € | 1.225,00 € | 1.063,33 € |
Sin hijos, a jornada completa y con un sueldo estable: base igual al bruto anual entre 12. Paro en bruto; lo que llega es el paro menos el 4,85 % de la base, sin retención de IRPF. Con 16.000 €, la base de 1.333,33 € no llega a la base mínima de cotización de 2026, 1.424,40 € al mes, y durante el paro se cotiza como mínimo por ella (Orden PJC/297/2026, art. 8.1): el descuento es de 69,08 €.
Fíjate en la última columna: a partir del tope, cuanto más ganabas, menos te llega. El paro es el mismo, 1.225 €, pero la cotización que te descuentan es el 4,85 % de tu base, y tu base es más alta.
Cuánto te llega al banco: la cotización y el IRPF del paro
Mientras cobras el paro sigues cotizando a la Seguridad Social: el SEPE paga la parte de la empresa y a ti te descuenta la tuya, que en 2026 es el 4,85 % de tu base reguladora (art. 273 y Orden PJC/297/2026). A Marta, 121,25 € al mes, los mismos 121 € que se le iban en la nómina por pensiones y bajas, como vimos en la guía de si se van a acabar las pensiones. En la nómina le quitaban algo más, 162,50 €, porque además cotizaba por el paro y la formación, y sin contrato eso ya no se paga: son 41,25 € menos. En 2027 y 2028 su descuento subiría a 121,75 € y a 122,00 €, y le seguirían llegando unos 1.100 €.
Esa cotización tiene una consecuencia que conviene saber: el tiempo de paro sigue contando para tu pensión, como si cotizaras por tu base reguladora. En el caso de Marta, por sus 2.500 € (Orden PJC/297/2026, art. 8.1). Cómo se calcula esa pensión lo tienes en la guía de cuánto vas a cobrar de pensión, y lo que te faltaría al jubilarte, en la calculadora de tu número de jubilación.
¿Y el IRPF? El paro tributa como un sueldo (Ley del IRPF, art. 17), pero el SEPE no te retiene nada si lo que prevé pagarte en el año no pasa de un límite (Reglamento del IRPF, art. 81). Para una persona soltera y sin hijos, como Marta, ese límite es de 17.076 €: los 15.876 € de su situación más 1.200 € por ser una prestación por desempleo.
| Cuenta | Cuánto |
|---|---|
| Un año entero de paro (12 meses de 1.225 €) | 14.700 € |
| Límite para que no le retengan (soltera, sin hijos) | 17.076 € |
| Retención del SEPE | 0 € |
Reglamento del IRPF, art. 81. Con estas cifras, un año entero solo de paro tampoco pagaría IRPF en la renta: quedarían 3.943 € de base, menos que el mínimo personal de 5.550 €.
Que no te retengan no quiere decir que no declares. En la renta de 2026, Marta tendría que hacer la declaración: de enero a mediados de octubre su empresa le pagaría unos 23.750 €, más que el límite de 22.000 € con un solo pagador. Además, el SEPE sería un segundo pagador con unos 3.062 € en 2026, más de 1.500 €, y con dos pagadores así el límite baja a 15.876 € (Ley del IRPF, art. 96). Si te despiden a mitad de año, mira si te toca hacer la renta: con el SEPE como segundo pagador, el límite es más bajo.
Cuánto dura el paro: la tabla de días cotizados
La duración va por tramos, según los días que hayas cotizado en los últimos 6 años, sin contar los que ya usaste para un paro anterior (art. 269).
| Días cotizados en los últimos 6 años | Días de paro | Meses |
|---|---|---|
| Desde 360 | 120 | 4 |
| Desde 540 | 180 | 6 |
| Desde 720 | 240 | 8 |
| Desde 900 | 300 | 10 |
| Desde 1.080 | 360 | 12 |
| Desde 1.260 | 420 | 14 |
| Desde 1.440 | 480 | 16 |
| Desde 1.620 | 540 | 18 |
| Desde 1.800 | 600 | 20 |
| Desde 1.980 | 660 | 22 |
| Desde 2.160 (Marta: 2.190) | 720 | 24 |
Ley General de la Seguridad Social, art. 269.1. Cada 180 días cotizados más suman 60 días de paro. El máximo, 720 días, son 2 años, y se alcanza con 2.160 días cotizados, casi 6 años.
Con 3 años cotizados, por ejemplo, unos 1.095 días, te tocarían 360 días de paro: 12 meses. Marta, con 8 años en la empresa, llega al máximo: cobraría desde octubre de 2026 hasta octubre de 2028.
El paro y tu fondo de emergencia: cuánto te dura el colchón
Ahora juntemos el paro con sus gastos. Marta necesita 1.600 € al mes y el paro le deja 1.103,75 €: le faltan 496,25 € al mes, unos 500. Dicho al revés, el paro le paga el 69 % de sus gastos fijos, casi 7 de cada 10 euros.
Y aquí está la sorpresa. Su colchón de 9.600 € se calculó para 6 meses sin ningún ingreso. Con el paro solo tiene que tapar ese hueco, y entonces le dura 19,3 meses, más del triple.
| Caso | Lo que sale del colchón cada mes | Le dura | Hasta |
|---|---|---|---|
| Sin ningún ingreso | 1.600,00 € | 6 meses | Abril de 2027 |
| Con el paro | 496,25 € | 19,3 meses | Mayo de 2028, más o menos |
Colchón de 9.600 €, gastos fijos de 1.600 € al mes, constantes y sin imprevistos, y despido a mediados de octubre de 2026.
Eso sí, no le llega para los 2 años enteros. En los 24 meses de paro le llegarían 26.490 € y gastaría 38.400 €: un hueco de 11.910 €. Con el colchón tapa 19,3 meses y le quedan 4,7 meses sin cubrir, 2.310 € que tendría que sacar de otro sitio. Y el colchón sirve igual para lo que no avisa, como una avería, que sigue pasando aunque estés en paro. Cuántos meses de colchón te tocan según tu contrato y tu familia lo tienes en la guía del fondo de emergencia.
Indemnización por despido: cuánto te corresponde y si tributa
Falta una pieza de la misma cuenta. En los contratos firmados desde febrero de 2012, la ley marca:
- Despido objetivo, por ejemplo por causas económicas: 20 días de salario por año trabajado, con un máximo de 12 mensualidades (Estatuto de los Trabajadores, art. 53.1.b).
- Despido improcedente: 33 días por año, con un máximo de 24 mensualidades (art. 56.1).
- Despido disciplinario que el juez da por bueno: sin indemnización. El paro, en cambio, se cobra igual.
Con 30.000 € al año, un día de salario de Marta son 82,19 €. Por sus 8 años:
| Despido | Días de salario | Indemnización | Máximo |
|---|---|---|---|
| Objetivo | 160 | 13.150,68 € | 30.000 € (12 mensualidades) |
| Improcedente | 264 | 21.698,63 € | 60.000 € (24 mensualidades) |
| Disciplinario declarado procedente | 0 | 0 € | No aplica |
Salario diario: salario anual entre 365, el criterio habitual de cálculo. Al máximo del despido objetivo se llega con 18,25 años en la empresa, y al del improcedente, con 22,1.
Si tu contrato es de antes del 12 de febrero de 2012, el tiempo trabajado hasta esa fecha se paga a 45 días por año en el improcedente (Estatuto de los Trabajadores, disposición transitoria 11.ª). Hay un debate abierto sobre la indemnización por despido improcedente, pero a 14 de octubre de 2026 no hay ninguna norma en el BOE que cambie los 20 y 33 días.
Las dos indemnizaciones de Marta quedarían exentas de IRPF, porque no pasan de lo que marca la ley ni del límite de 180.000 € (Ley del IRPF, art. 7.e). En el improcedente, siempre que la improcedencia se reconozca en la conciliación oficial o la declare un juez.
Si Marta sumara a su colchón la indemnización del despido objetivo tendría 22.751 €, frente a un hueco de 11.910 € en los 2 años de paro. Le sobrarían 10.841 € al acabar.
Qué pasa cuando se acaba el paro: el subsidio
¿Y si en octubre de 2028 Marta siguiera sin trabajo? Ahí entra el subsidio, la ayuda que viene detrás del paro, que se reformó con el Real Decreto-ley 2/2024 y se aplica desde el 1 de noviembre de 2024. Como no sabemos qué reglas habrá en 2028, lo miramos con las de 2026.
Marta tiene menos de 45 años, en este ejemplo no tiene responsabilidades familiares y habría agotado un paro de más de 360 días: podría pedir 6 meses de subsidio. Solo si sus rentas del mes anterior no pasan de 915,75 €, los tres cuartos del salario mínimo de 2026, que es de 1.221 € al mes.
| Tramo | Del IPREM | Al mes |
|---|---|---|
| Primeros 180 días (los 6 meses de Marta) | 95 % | 570 € |
| Siguientes 180 días | 90 % | 540 € |
| Desde el día 361 | 80 % | 480 € |
IPREM de 2026, 600 € al mes. Real Decreto-ley 2/2024 y Ley General de la Seguridad Social, arts. 274 a 277. Requisito de rentas: las del mes anterior, hasta el 75 % del salario mínimo, 915,75 € en 2026.
Para ese límite, la vivienda habitual no cuenta y la indemnización legal del despido tampoco. Los ahorros cuentan por lo que rinden o, si no rinden, por un rendimiento teórico al interés legal del dinero, del 3,25 % en 2026: el colchón de 9.600 € de Marta contaría como 26 € al mes (art. 275).
Con 570 € al mes, el hueco frente a sus gastos pasaría a 1.030 € al mes. En esos meses el colchón bajaría mucho más deprisa.
Conclusión: tu cuenta en tres pasos
Entonces, ¿cuánto cobraría Marta de paro? 1.225 € brutos al mes, y le llegarían unos 1.100 €. No es el 70 % de su sueldo: manda el tope. Aun así, el paro le pagaría la mayor parte de sus gastos, y por eso su colchón de 6 meses le duraría más de 19.
Con tu nómina delante:
- Tu base: la media de tus bases de cotización de los últimos 180 días, sin horas extra. Si tu sueldo es estable, sale más o menos tu bruto anual entre 12.
- Tu paro: multiplica la base por 0,70 para los primeros 180 días y por 0,60 para después, sin salirte del mínimo ni del máximo. A jornada completa, el máximo es de 1.225 € sin hijos, 1.400 € con uno y 1.575 € con dos o más; el mínimo, 560 € sin hijos y 749 € con hijos.
- Lo que te llega: réstale el 4,85 % de la base (de 1.424,40 € como mínimo, la base mínima de 2026) y, si te la aplican, la retención de IRPF.
Para la duración, busca en la tabla en qué tramo caen tus días cotizados de los últimos 6 años: el máximo son 2 años. Y después resta el paro a tus gastos fijos: lo que falta cada mes es lo que tendría que tapar tu colchón.
Un ejemplo con las normas de 2026: con 18.000 € brutos al año y un sueldo estable, tu base es de 1.500 € y cobrarías 1.050 € al mes los primeros 180 días y 900 € después.
Si prefieres que la cuenta salga sola, la calculadora del paro hace estos pasos con tu base, tus hijos y tus días cotizados, y te dice cuánto te dura el colchón.
Supuestos del cálculo
- Marta: 35 años, 30.000 € brutos al año y unos 1.930 € netos al mes (1.927 €), gastos fijos de 1.600 € al mes y colchón de 9.600 €, como en la guía del fondo de emergencia.
- Despido supuesto a mediados de octubre de 2026, con 8 años en la empresa (desde octubre de 2018), contrato indefinido a jornada completa, soltera y sin hijos, y 2.190 días cotizados en los 6 años anteriores.
- Base de cotización igual al sueldo bruto anual entre 12, con las pagas extra prorrateadas y sin horas extra: 2.500 € al mes.
- Normas e importes de 2026: IPREM de 600 € al mes, cotización del 4,85 % a su cargo durante el paro, límite de retención de 17.076 € (soltera, sin hijos), salario mínimo de 1.221 € al mes e interés legal del dinero del 3,25 %.
- Gastos constantes y sin imprevistos durante todo el paro. El subsidio de 2028 se calcula con las reglas y los importes de 2026.
- Indemnización con contrato firmado desde febrero de 2012 y salario diario igual al salario anual entre 365 (82,19 €).
- Normas consultadas el 10 de octubre de 2026; topes del SEPE y textos del BOE revisados el 14 de octubre de 2026.
Calculadora · Paro
Calculadora del paro 2026: cuánto cobrarías y cuánto tiempo
Vienen puestas las cifras del vídeo 019. Cambia las tuyas: la cuenta se hace en tu navegador y no se guarda.
Tu resultado
Manda el tope: cobrarías 1.225 € brutos al mes todo el paro, el 49 % de tu base, no el 70 %.
| Cuenta | Días 1 a 180 | Desde el día 181 |
|---|---|---|
| Base reguladora | 2.500,00 € | 2.500,00 € |
| 70 % y 60 % de la base, sin tope | 1.750,00 € | 1.500,00 € |
| Máximo sin hijos a cargo y a jornada completa | 1.225,00 € | 1.225,00 € |
| Mínimo | 560,00 € | 560,00 € |
| Paro bruto | 1.225,00 € | 1.225,00 € |
| Menos la cotización (4,85 % de la base) | −121,25 € | −121,25 € |
| Menos la retención de IRPF (0 %) | 0 € | 0 € |
| Te llega | 1.103,75 € | 1.103,75 € |
Supuestos y límites de la cuenta 8
- Máximo y mínimo de 2026 sin hijos a cargo y a jornada completa: 1.225 € y 560 € al mes, con el IPREM de 600 € más una sexta parte, 700 € (Ley General de la Seguridad Social, art. 270.3).
- En tu caso, el tope te toca los primeros 180 días si tu base pasa de 1.750 € al mes (unos 21.000 € brutos al año), y todo el paro desde 2.041,67 € (unos 24.500 € al año).
- La cotización del 4,85 % es la de 2026 (4,70 % más 0,15 % del mecanismo de equidad intergeneracional); con el calendario de ese mecanismo, está previsto que pase al 4,87 % en 2027 y al 4,88 % en 2028.
- En 12 meses de paro cobrarías 14.700 € brutos, menos de 17.076 €: el SEPE no te retiene IRPF, sea cual sea tu situación familiar (Reglamento del IRPF, art. 81).
- Aunque no te retengan, el paro tributa en el IRPF como un sueldo y puede obligarte a hacer la declaración, sobre todo si ese año tuviste otro pagador.
- Mientras dura el paro, te faltan 11.910 € para tus gastos: el colchón tapa 19,3 meses y te quedan 4,7 meses de paro sin cubrir, 2.310 €.
- El colchón supone gastos constantes y sin imprevistos; cuando el paro se acaba, no cuenta el subsidio ni otros ingresos.
- Meses de 30 días, como paga el SEPE. Es una estimación con las normas vigentes el 23 de octubre de 2026, no una recomendación: la cifra exacta es la de tu resolución.
Cuenta orientativa con las normas y los supuestos del vídeo, no una recomendación personalizada. Nada sale de tu navegador.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro en 2026?
El 70 % de tu base reguladora los primeros 180 días y el 60 % después, sin pasar de un máximo ni bajar de un mínimo que salen del IPREM. A jornada completa, el máximo es de 1.225 € al mes sin hijos, 1.400 € con uno y 1.575 € con dos o más, y el mínimo, 560 € sin hijos y 749 € con hijos. Con 18.000 € brutos al año y un sueldo estable saldrían 1.050 € al mes los primeros 180 días y 900 € después; con 30.000 €, como Marta, 1.225 € durante todo el paro. A eso se le resta el 4,85 % de la base por la cotización.
¿A partir de qué sueldo se cobra el paro máximo?
Sin hijos y a jornada completa, el tope de 1.225 € manda en los primeros 180 días si cobrabas más de 21.000 € brutos al año, y durante todo el paro a partir de 24.500 €. Con un hijo, el tope de 1.400 € manda al principio desde 24.000 €; con dos o más, el de 1.575 €, desde 27.000 €. Por encima cobras lo mismo ganes lo que ganes, y te llega algo menos, porque la cotización del 4,85 % se calcula sobre tu base: con 40.000 € te llegarían 1.063,33 € al mes.
¿Cuánto tiempo dura el paro?
Depende de los días cotizados en los últimos 6 años, sin contar los que ya usaste en un paro anterior. Desde 360 días cotizados te tocan 120 días de paro, unos 4 meses, y cada 180 días cotizados más suman 60 días de paro. El máximo son 720 días, 2 años, y se alcanza con 2.160 días cotizados, casi 6 años. Con 3 años cotizados, por ejemplo, te tocarían 12 meses.
¿El paro tributa en el IRPF? ¿Hay que hacer la declaración?
Sí, tributa como un sueldo. El SEPE no te retiene nada si lo que prevé pagarte en el año no pasa de un límite: para una persona soltera y sin hijos, 17.076 €, y un año entero de paro al máximo sin hijos son 14.700 €. Pero que no te retengan no quiere decir que no declares: con dos pagadores, la empresa y el SEPE, si el segundo te paga más de 1.500 € tienes que declarar cuando el total del año pasa de 15.876 €. Marta, despedida en octubre, tendría que hacer la renta de 2026.
¿Se cobra el paro si te vas de la empresa o te despiden por disciplinario?
Si te vas por tu cuenta, en general no, salvo casos que marca la ley, como un traslado que te obliga a cambiar de casa o impagos graves de la empresa. Un despido disciplinario sí da paro, aunque el juez le dé la razón a la empresa: lo que no hay entonces es indemnización. Y no olvides el plazo: 15 días hábiles para pedirlo desde el despido, o desde que terminan las vacaciones que no disfrutaste.
Fuentes
- Ley General de la Seguridad Social (prestación por desempleo, arts. 266 a 277) boe.es · consultada el 14 de octubre de 2026
- Ley General de la Seguridad Social, texto original de 2015 (el 50 % desde el día 181) boe.es · consultada el 10 de octubre de 2026
- Estatuto de los Trabajadores (indemnizaciones por despido, arts. 53 y 56, y disposición transitoria 11.ª) boe.es · consultada el 14 de octubre de 2026
- Ley 35/2006, del IRPF (arts. 7.e, 17 y 96) boe.es · consultada el 10 de octubre de 2026
- Reglamento del IRPF (art. 81, límites de retención) boe.es · consultada el 10 de octubre de 2026
- Ley 31/2022, de Presupuestos Generales del Estado para 2023 (IPREM y el 60 % desde el día 181) boe.es · consultada el 10 de octubre de 2026
- Orden PJC/297/2026 (cotización de 2026, también durante el paro) boe.es · consultada el 10 de octubre de 2026
- Real Decreto-ley 2/2024 (reforma del subsidio por desempleo) boe.es · consultada el 10 de octubre de 2026
- Real Decreto 126/2026 (salario mínimo de 2026) boe.es · consultada el 10 de octubre de 2026
- SEPE, cuantías de 2026 (IPREM, topes del paro y del subsidio, cotización) sepe.es · consultada el 14 de octubre de 2026
- SEPE, subsidio por agotamiento de la prestación contributiva sepe.es · consultada el 10 de octubre de 2026
- SEPE, hoja informativa de la prestación contributiva por desempleo sepe.es · consultada el 10 de octubre de 2026
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