Calculadora de la baja médica 2026: cuánto cobras y quién te lo paga

Esta calculadora te dice cuánto cobrarías en una baja médica, que en la ley se llama incapacidad temporal: lo que te toca cada día, quién te lo paga y cómo quedaría tu nómina del mes. Solo necesitas una cifra de tu nómina, la base de cotización, y los días de baja. Al abrirla salen las cuentas del vídeo: Marta, con 2.500 € de base, en una baja de 10 días por enfermedad común.

Cómo se calcula lo que cobras de baja

En una baja no cobras tu sueldo, sino un subsidio: un porcentaje de tu base reguladora, que con sueldo mensual es tu base de cotización entre 30 (Decreto 1646/1972, art. 13). El porcentaje y el día en que empieza dependen de dónde viene la baja:

1. Tu base diaria: divide tu base de cotización entre 30, aunque el mes tenga 31 días. Con 2.500 €, son 83,33 € al día.
2. Enfermedad común o accidente fuera del trabajo: los 3 primeros días no hay subsidio; del día 4 al 20, ambos incluidos, cobras el 60 % de la base diaria (Real Decreto 53/1980), y desde el día 21 hasta el alta, el 75 % (Decreto 3158/1966, art. 2).
3. Accidente de trabajo o enfermedad profesional: el día de la baja tu empresa te paga el sueldo entero, y desde el día siguiente cobras el 75 % (Ley General de la Seguridad Social, art. 173.1). El accidente al ir o al volver del trabajo cuenta como accidente de trabajo (art. 156.2).

Para cobrar una baja por enfermedad común hay que haber cotizado al menos 180 días en los 5 años anteriores. En un accidente, sea o no de trabajo, y en una enfermedad profesional, no se pide ningún mínimo (art. 172). Una baja dura como mucho 365 días, más una prórroga de hasta 180 que decide el Instituto Nacional de la Seguridad Social: 545 días en total (arts. 169 y 174).

¿Qué base de cotización tienes que poner?

La base de cotización aparece en tu nómina, normalmente como base de contingencias comunes. Con un sueldo fijo en 12 pagas suele ser tu sueldo bruto del mes. Si cobras 14 pagas, tu base ya lleva las pagas extra repartidas en los 12 meses, así que es algo mayor que tu sueldo del mes (art. 147.1).

Cambio desde el 1 de diciembre de 2026. Para una baja que empiece hasta el 30 de noviembre de 2026, cuenta la base del mes anterior a la baja. El Real Decreto-ley 31/2026, publicado en el BOE el 21 de octubre de 2026, cambia el artículo 171 de la Ley General de la Seguridad Social: en las bajas desde el 1 de diciembre de 2026 cuenta la base de dos meses antes. Para una baja que empiece en diciembre, la de octubre. Los porcentajes y los días no cambian, y si tu sueldo es el mismo todos los meses, tampoco la cifra. Como todo real decreto-ley, tiene que convalidarlo el Congreso; si no lo hiciera, seguiría valiendo la base del mes anterior.

Dos límites de 2026, de la Orden PJC/297/2026: la base no puede pasar de 5.101,20 € al mes (art. 2.1), así que por encima de unos 61.000 € brutos al año el subsidio ya no crece; si escribes más, la calculadora usa ese tope. Y con jornada completa, la base no baja de 1.424,40 € al mes en los grupos de cotización 4 a 7 (art. 3); si la tuya es menor, probablemente trabajas a tiempo parcial, y entonces la base se calcula con la media de los últimos meses, un caso que esta calculadora no cubre.

¿Quién te paga cada día?

Aunque lo pague otro, tú lo cobras en tu nómina, como el sueldo. Tu empresa te lo adelanta y luego se descuenta de lo que ingresa a la Seguridad Social lo que no le toca pagar a ella: es el pago delegado (art. 102). La mutua es la entidad que tu empresa ha elegido para cubrir las bajas en colaboración con la Seguridad Social.

Cómo queda la nómina del mes

Tu empresa te paga en la nómina los días trabajados y el subsidio de los días de baja, y de todo eso descuenta lo mismo que de un sueldo: tu cotización a la Seguridad Social y la retención del IRPF, porque la baja tributa como rendimiento del trabajo (ficha de pago de la Seguridad Social). Durante la baja se sigue cotizando por la base de antes (Orden PJC/297/2026, art. 6), así que tu cotización no baja: un 6,50 % de la base con contrato indefinido (4,70 % por contingencias comunes, 1,55 % por desempleo, 0,10 % por formación profesional y 0,15 % del mecanismo de equidad intergeneracional) y un 6,55 % con contrato temporal.

Por eso, en el mes de la baja, el neto baja algo más que el porcentaje. En el año pasa lo contrario: el IRPF se calcula con lo que cobras de verdad, y parte de la retención vuelve en las nóminas siguientes, si la empresa recalcula el tipo, o en la declaración de la renta. Esa cuenta del año, con el caso de Marta, está en la guía.

El complemento del convenio

La ley permite que las empresas mejoren lo que se cobra de baja, pagándolo ellas (art. 239), y muchos convenios lo hacen: completan el subsidio hasta un porcentaje del sueldo, a veces el 100 %, desde el primer día o desde más tarde. Si tu convenio lo tiene, escribe en la calculadora hasta qué porcentaje te completa y desde qué día. La calculadora suma la diferencia entre lo que te toca por ley y ese porcentaje de tu sueldo, y la pone a cargo de tu empresa. Hay convenios que solo lo pagan en algunos casos, como una hospitalización o un accidente de trabajo: léelo antes.

Ejemplo resuelto: el caso de Marta

Lo que esta calculadora no tiene en cuenta

• El IRPF del año: calcula la nómina con tu retención de siempre. En el año pierdes menos, porque el impuesto se ajusta a lo que cobras; con el caso de Marta, una baja de 10 días le costaría unos 340 € en todo el año.
• Sueldos que cambian: supone que tu sueldo del mes es igual a tu base y es el mismo todos los meses, sin horas extra ni pluses variables. En un accidente de trabajo, las horas extra del año anterior suben un poco la base.
• Las bajas especiales: menstruación incapacitante secundaria, interrupción del embarazo, la semana 39 de embarazo y la donación de órganos tienen reglas propias, y el Real Decreto-ley 31/2026 añade otras dos.
• Otros trabajos: autónomos, empleados de hogar, jornada parcial y fijos discontinuos tienen sus propias reglas.
• Si se acaba el contrato durante una baja por enfermedad común: sigues de baja, pero cobras lo que te tocaría de paro, según la ficha de cuantía de la Seguridad Social; lo que cobrarías de paro está en la guía de cuánto se cobra de paro.
• La cotización de solidaridad: si tu sueldo pasa de la base máxima, tu nómina real lleva además esta pequeña cotización, que aquí no se resta.

Todas las cuentas, con el ajuste del IRPF en el año y el fondo de emergencia, en la guía ¿Cuánto cobras si estás de baja? y en el vídeo del canal.

Es una estimación educativa con las reglas de 2026, consultadas en el BOE y en la Seguridad Social el 23 de octubre de 2026, no una recomendación personal ni un consejo laboral o médico. La baja la decide siempre tu médico, y lo que pone tu convenio manda sobre esta cuenta.